Az egy hetes baba fejlődése, napirendje: mennyit eszik és alszik?

,Az egy hetes baba fejlődése, napirendje: mennyit eszik és alszik?

Az újszülött kisbaba – ha a kórházban minden rendben ment – végre haza kerül.  A tapasztaltabb anyukák ilyenkor az ösztöneikre hallgatva, felkészülten várják az egy hetes baba gondozását saját otthonukban. Az is természetes, ha kicsit megijedünk a hatalmas felelősség súlyától, és lessük a pici minden jelzését, minden mozdulatát, és elkezdjük bújni a szakirodalmat az egy hetes csecsemő fejlődéséről és gondozásáról. Olyan, mintha semmi sem változna ez alatt a hét alatt: a baba eszik, alszik, és sír. Mégis nézzük meg, mi is jellemző az egy hetes kisbabára! Kiderül, mi az egy hét alatt, és hogyan tudjuk segíteni a kisbaba fejlődését.

Tipp: A babamasszázs egy nagyszerű kommunikáció, amivel kapcsolatba léphetsz kisbabáddal, finoman kommunikálhattok és könnyebben ráérezhetsz, mit szeretne kisbabád. Próbáld ki ide kattintva!

Az egy hetes baba az újszülöttkor (0 – 4 hét) első negyedében tart.

Kérdések sokasága merülhet fel bennünk ( a lenti kérdésekre kattintva, rögtön a válaszokra ugorhatunk):

• Mennyit fejlődött a pici?
• Milyen az egy hetes baba napirendje?
• Az 1 hetes csecsemő mennyit eszik, mennyit szopik?
• Ha pótlás kell, mennyi tápszert eszik?
• Az egy hetes baba mennyit alszik, mennyi az alvásigénye?
• Hogy kell gondozni az újszülöttet otthon?
• Miért sír mindig? Fája a hasa?
• Miért furcsa a széklete
• Miért nem kakil? Mi segít?

Szóval minden, ami szemünk fényének születését követően, az egy hetes csecsemőről tudni akarunk.

Az egy hetes csecsemő fejlődése:

Tipp: Kisbabád fejlődését nagymértékben segítheted az indiai babamasszázzsal, ami egy ősi, természetes módszer. Kattints ide, hogy minél több részletet megtudj!

A baba agyfejlődése:

Naponta 1 grammot gyarapszik az agytömege megszületéstől 3 éves koráig (DHA (omega-3 zsírsavak egyike itt és a látásnál nagyon fontos –  az anyatejben megtalálható)

Az egy hetes baba látása:

A kisbaba látása még mindig elég homályos. A csecsemők rövidlátónak születnek, és azt látják legjobban, ami 20-25 cm-re van tőlük, szóval csak akkor lát téged, kedves kismama, ha közel tartod magadhoz. Külön érdekesség, hogy a kisbaba 3-4 hétig még mindig úgy látja a világot, ahogy a szemünk megfordítja. A pár hetes kisbabák agya még nem fordítja vissza a képet, így még mindent fejjel lefelé látnak.

Szereti, ha beszélünk hozzá, ha különböző arcokat vágunk, grimaszolunk, szereti a színes mozgó, dallamot adó figurákat. Ezek mind fejlesztik a látását.

Szellemi és fizikai fejlődéséhez nélkülözhetetlen a vas, ami szintén megtalálható az anyatejben. Természetesen az anyával töltött idő, a „beszélgetések”, a folyamatos kapcsolattartás, az együtt töltött „tevékenységek”, „játék”, zenehallgatás.  Fejlesztő hatásuk akkor is működik, ha most még úgy tűnik, hogy egyoldalú a kommunikáció.

Érzelmi fejlődés titka: a testi kontaktus. Legyünk minél többet kisbabánkkal , szeretgessük, ölelgessük, beszéljünk hozzá, masszírozzuk.

Mit tud az 1 hetes baba?

Nagyon sokat! 🙂

• ügyesen szopizik
• visszanyeri születési súlyát
• nagyobb adagokat szopizik
• egyre jobban lát
• az első hét végére megismeri az édesanyját, minket!!

Még ebben a korban is, a kisbabák ösztönösen megismerik az arcokat és gesztusokat – és néha imitálják is. Próbáljunk közel hajolni a picihez, különböző arcokat vágva és hagyunk egy kis időt, hogy csecsemőnk utánozza mozdulatainkat. Ne essen kétségbe ha elsőre nem sikerül, a kisbaba akkor is figyel és tanul.

Ne felejtse el, hogy minden kisbaba egyedi, a maga tempójában halad. A fejlődési irányelvek csak azt mutatják, hogy mire lehet képes a baba – ha nem is most, hamarosan.

Ha csecsemője koraszülött, ne felejtse el, hogy számára valószínűleg tovább tart majd mire elsajátítja a fejlődési szinteket.

(Bármi kérdése van babája fejlődésével kapcsolatban, forduljon szakértőhöz!)

Az egy hetes baba napirendje – napirend legyen, vagy mégsem….?

Természetesen a napirend témakörben is újszelek fújnak.  🙂  Már nem szentírás az anya által kijelölt időpontok betartása. Nevezetesen: „a pontosan 3 óránkénti etetés, és ha hamarabb sír, mert éhes nem kaphat mást csak vizet, vagy cumit, hiszen rendhez szoktatjuk a gyereket stb.,  „. Ma már sokan megkérdőjelezik a régi módszert.

A gyermekünk személyiségéhez alkalmazkodva alakítjuk a napirendet.  A gyermeknek a rendszeresség, a következetesség a fontos. Hetek alatt berögzül, hogy milyen tevékenység mi után következik és az egy hetes baba napirendjében ez a fontos. Az egymásutániság.

A napi tevékenységek időintervalluma szép lassan így is kifejlődik.  Hat hetes korra már kialakul a rendszeresség.

Tehát napirendre szükség van, de szemünk fényének igényeit figyelembe véve, együtt kialakítva, nem nélküle.

Az újszülött etetése, szoptatása

A csecsemőknek az anyatej egy csodaszer!

Táplál, jóllakat, szomjat olt, véd, erősít, vitaminnal lát el, és az anya közelsége, a meghitt pillanat kiegyensúlyozott boldogságot ad.

Figyeljünk következőkre, mert csecsemőnknek az egyetlen táplálékforrás mi vagyunk. Nem mindegy milyen minőséget kínálunk Neki:

–      táplálkozásunknál a kisbabára is gondoljunk.

–      bizonyos ételeket kerülnünk kell, a vitaminokban gazdag ételeket előnyben kell részesítenünk.

–      folyadékbevitelünk nagy százalékát a tiszta víz legyen, kerüljük a szénsavas, cukros üdítőket

–      adalékanyagokat tartalmazó készételeket próbáljuk mellőzni

–      elengedhetetlen a szoptatáshoz szükséges kellékek beszerzése

..és persze a nyugodt légkör biztosítása babának, mamának.

Mennyit eszik a baba egy hetesen?

Testsúly kilogrammonként hozzávetőleg 150 g anyatejet kell megennie egy nap (24 óra) alatt, kb. 2,5-3 óránkénti elosztásban.

Koraszülötteknél ez a mennyiség kb. 180 g egy nap alatt, de ők kb. 2 óránként esznek, tehát  alkalmanként kevesebbet, de többször.

Tipp: A babamasszázs hatására kisbabád étvágya sokkal jobb lesz, mert segíti az anyagcserét, a belek mozgását, így az emésztést is. Próbáld ki ide kattintva!

Ilyenkor jön a kérdés, hogy az anyatej gramm-milliliter átváltást hogy kell számolni?

1:1-ben szokták mérni, de a tej nehezebb, mert sűrűbb. 100 ml anyatej simán lehet 120 gramm, de akár több is.

A legjobb „mérőszám” a kisbaba elégedettsége. Itt is érdemes az ösztöneinkre és a megfigyeléseinkre hagyatkozni. Ha úgy látjuk, minden rendben, a gyermek elégedett és szépen fejlődik, akkor hagyjuk a méricskélést.

Az 1 hetes baba mennyi tápszert eszik?

Az újszülött babának mire van szüksége? link című cikkben leírtam, hogy milyen egyszerűen megoldható a napokig tartó sírás a kórházban, ha a pici anyatejpótlást kap, amíg be nem indul megfelelően az anyatejtermelés.

Ha tehát úgy látjuk, hogy szükségünk van tápszerre, ne legyen bűntudatunk. A fő célunk az legyen, hogy szoptassuk a kisbabát, de ha kevésnek bizonyul, jöhet a tápszer kiegészítésként.

Léteznek egyébként szoptatásra felkészítő tanfolyamok pl. itt: La Leche Liga

Akkor sem dől össze a világ, ha a szoptatás egyáltalán nem jön össze, attól még egészségben felnőnek a gyermekeink.

Az anyatejhez hasonlóan itt is az a lényeg, hogy olyan gyakran, és mennyiségben kapjon az újszülött tejpótlást, ahogy igényli. Persze nem árt, ha legalább azt tudjuk, hogy mennyi tápszert tegyünk a cumisüvegbe vagy itatópohárba.

(A tápszert a doboz ismertetőjében leírtak szerint adagoljuk, és készítsük el!)

–      Az 1 hetes baba igénye és étvágya is változó.

–      Napi 7-10 etetésre számítsunk

–      2-3 óránként esznek, ha nem alszanak be 🙂

–      60-140 ml kész tápszerre lesz szükség etetésenként

–       Naponta átlagosan 510-680 ml tápszer elfogyasztását jelenti.

–      Ha a szoptatást nem adjuk fel, akkor a tápszermennyiség csökkenni fog!

Az egy hetes baba súlya

Az első néhány napon súlycsökkenést tapasztalunk újszülött kisbabánknál. Ez természetes folyamat, mivel több folyadékot tartalmaz testük a születést követően. Kb. 10 % os a testsúlyveszteség ilyenkor, ami két hét után megfordul, elkezdődik a gyarapodás. Ilyenkor optimális esetben átlagosan heti 150-200 grammot fejlődnek.

Az 1 hetes baba alvásigénye, avagy az egy hetes baba mennyit alszik?

Az újszülött alvásigénye naponta több mint 12 óra.

Tipp: Felmérések kimutatták, hogy a masszírozás hatására a babák sokkal többet és mélyebben alszanak, így sokkal kipihentebbek, jókedvűbbek és könnyebben tanulnak, jobban fejlődnek, mint a nem masszírozott babák. Tudj meg erről többet, ide kattintva!

Természetesen a következőkben leírtakban is többfajta vélemény kering a neten különböző érvekkel és minket, szülőket is megválaszolatlan kérdésként zaklat a probléma:

Hason vagy háton aludjon otthon az egy hetes csecsemőnk?

Az újszülöttek rengeteg időt töltenek alvással, és hogy csökkentsük az SIDS kockázatát, a legbiztonságosabb ha hátukra fektetjük őket. De amikor kisbabánk ébren van – és a következő hetekben egyre több ilyen ébren töltött idő lesz – mindenképpen fektessük a hasára. Fontos, hogy a baba a hasán fekve is minden nap töltsön időt, hogy megerősödjenek a nyaki izmai és minél hamarabb hozzászokjon ehhez a pozícióhoz.

Egy plusz tipp, hogy az esti fürdetés előtt masszírozzuk meg a kisbabánkat, finoman bemasszírozhatjuk testét tápláló mandula olajjal. Kisbabánk ennek hatására könnyen el fog lazulni, majd az olajat lemossuk a fürdés során. Kisbabánk nem csak hamarabb el fog aludni ezután, de hosszabb ideig is fog aludni.

Hol aludjon az újszülött, milyen számára az ideális fekhely?

–      stabil és biztonságos

–      ágyrácsok közötti távolság max. 7 cm

–      a rácsozat magasabb 60 cm-nél, továbbá…

–      játékot soha ne hagyjunk a kiságyban, fulladást okozhatnak.

–      a takarója legyen könnyű, korának megfelelő

–      nem lehet párnája – gerincfejlődését rossz irányba tereli

–      állati  eredetű, vagy azt utánzó szőr ne legyen az ágyában

–      legjobb a feszes lepedő

–      alvásához ne legyen túl meleg! 16-20 °C az ideális.

–      a szellőztessünk gyakran

–      ne öltöztessük túl melegen!

Az újszülött baba gondozása

Otthon vagyunk végre az 1 hetes babánkkal, és akkor jönnek a feladatok, a kérdések önmagunknak, hogyan csináljam jól:

Eddig a pocakunkban minden biztosítva volt neki: étel, ital, meleg, biztonság, tápanyag…. most mindez a mi felelősségünk, a mi feladatunk.

Kezdjük az egyik legfontosabb feladattal, amely a hazaérkezéssel szinte egy időben vár ránk – és eztán folyamatosan, mindig.. 

Az újszülött baba pelenkázása

Először is egy olyan hely szükséges a pelenkázáshoz, ahonnan nem eshet le a baba(!), kezed alatt van a törlőkendő,  krém, tiszta pelus, a koszos pelusnak egy ennek kinevezett „kuka”. Ruhaváltás esetére a tiszta ruha.

Pelenkákból választék a szövet pelenka és eldobható nadrágpelenka. Legfontosabb jellemzője legyen, bármelyik mellett döntünk, hogy ne essen le a kisbabánkról mozgás közben, és ne is legyen szoros! A kórházban bizonyára megmutatták nekünk hogyan kell tisztába tenni, a kislányokat és a kisfiúkat. Ha bizonytalanok vagyunk, a védőnő szívesen bemutatja nekünk és elmondja az is, melyik krémet használjuk – a kimondottan orvosi rendelvényre felírható babakrém káros összetevők nélkül.

 Ha kisbabával utazunk, illetve amikor babakocsival sétálunk érdemes olyan pelenázó táskát beszerezni, amely puha és könnyen tisztítható pelankázó alátétet is tartalmaz, hogy  bárhol higiénikusan tisztába tehessük a picit. 

A csecsemő szemének tisztítása, ápolása:

Szülés közben a baba szeme fertőződhet, ezért a kórházban a születést követően cseppentenek a baba szemébe 1%-os ezüst-acetát-oldatot Ezt követően már nincs szükség rá, hiszen a folyamatosan termelődő könny tisztán tartja.

Az első hetekben azonban előfordulhat, hogy csipásodik a pici szeme, mert a könny –elvezető csatorna még nem működik megfelelően. Ebben az esetben steril, langyos, kamillás főzetbe mártott vattával kitörölhetjük. (Kintről az orrnyereg felé töröljük, minden törlési alkalommal új, steril vattával. 2-3 napon belül elmúlik.) Ha mégsem, gyermekorvosnak mutassuk meg.

Orrtisztítás:

Az orrunk belsejét csillók fedik, amelyek a bekerülő porszemeket szűrik. Ha beszáradt váladékot látunk kisbabánk orrában, csak egy benedvesített pelenka sarkával elég, ha kitisztítjuk. (Tengervizes oldattal fellazíthatjuk előtte).

Fültisztítás:

A fülzsírnak védelmi szerepe van a fertőzések, szennyeződések ellen. Védi a fület, a dobhártyát. Tehát csakis, kizárólag a fülkagylót, és a hallójárat bemenetét!! szabad tisztítani. Elég itt is a pelenka sarka. Soha ne nyúljunk a fülkagylóba!

Körömápolás:

A baba körme elég hosszú már a születésekor, ezért könnyen megkarmolhatja magát vele.

(Ezért látunk gyakran „kesztyűs” babákat, ezzel védhetjük őket)

Az újszülött babánknak egy „saját” ollóra lesz szüksége, amivel csak az ő körmét vágjuk. Optimális, egy lekerekített végű körömolló. Nagyon figyeljünk, nehogy túlvágjuk. Csakis az ujjbegy vonaláig szabad, illetve a sarkakat.

Az első körömvágás ideje általában a második hét körül szokott lenni. Alvásközben próbáljuk a körmeit levágni, mert ilyenkor nyugodt, nem tiltakozik ellene.

Köldökcsonk ápolása és az újszülött baba fürdetése

A pici megszületésekor a köldökzsinór maradványát egy egyszer használatos műanyaggal szorítják el a pici hasától pár centire ahol a köldökzsinórt elvágták. Erre csak 2-3 napig van szükség. A köldökzsinór maradvány 1-2 hét múlva leesik, a köldök meggyógyul, addig a mi feladatunk a körültekintő ápolása.

A köldökcsonk ápolását illetően azonban megoszlanak a vélemények.

Amiben megegyeznek viszont:

– mindig tiszta kézzel nyúljunk hozzá, hiszen nyílt sebnek számít

– nem érheti víz az első napokban – fürdetéskor pici vizet tegyünk a kádba

– ha a köldökcsonk begyógyul, leszárad, leesik. Nem fáj a babának, ne izguljunk!

– ha 2 héten belül nem esik le, vagy változás állt be a kinézetén, piros, esetleg fura szaga van, akkor feltétlenül keressük fel a gyermekorvost!

Az újítás a csonk kezelésének módjában rejlik:

1.     A régebbi módszer szerint a gyermekorvos, vagy a kórház, a gyógyszertári 70%-os alkoholt, vagy egyéb gyógyszertári készítményt javasolja. Ezzel a vényköteles készítménnyel, steril gézzel kezeljük a köldökcsonkot a kórházban vagy a védőnőtől kapott iránymutatást követve, a bemutatott minta szerint, naponta 4-5 ször.

2.     az újabb módszer szerint semmivel nem kell kezelni a csonkot egy egészséges, időben született csecsemő esetében.  Egyszerűen, szárazon, fedetlenül kell hagyni, a pelenkát visszahajtva. Ha mégis érintkezett véletlenül széklettel vagy vizelettel, a gyermekorvossal megbeszélt steril fiziológiás sóoldattal átitatott, steril gézlappal javasolt eltávolítani, megtisztítani, majd fertőtleníteni.

Bármelyik módszert ajánlja gyermekorvosunk, mindkettő a baba érdekét szolgálja. Csak akkor lesz felelősségteljes ápolásunk, ha mi szülők, édesanyák, körültekintőek vagyunk és alaposak.

 Tipp: A babamasszázst csak akkor lehet elkezdeni, ha a köldökcsonk már leesett. 

Amikor az egy hetes babának fáj a hasa …

Ilyenkor keservesen, fájdalmasan sír, lábát gyakran a hasához húzza, pocakja kemény.

A babahasfájásról, kólikáról az alábbi cikkben írtunk részletesen: Kólika csecsemőknél – a kólika tünetei és kezelése

Az 1 hetes baba hasfájás lehetséges okai

•  a baba emésztőrendszere kezdetben még nagyon fejletlen
•  az anyatej összetétele szintén okozhatja az újszülött hasfájást: pl  a benne lévő laktóz miatt.
• a tejet hagyjuk ki az étrendünkből egy időre  és szép lassan vezessük majd vissza ha a tünetek elmúlnak.
• (tejcukor =laktóz – laktózintolerancia esetében a gyermekorvos laktáz enzim adását javasolhatja)
• puffasztó, fűszeres, zsíros csípős ételt ettünk – ezeket kerüljük a szoptatás alatt
• búza alapú termékek, a dió, eper, káposzta, karfiol, brokkoli, fokhagyma szintén kerülendő, hiszen ettől is fájhat a pici hasa
• tejszaporító tea is okozhat gondot az érzékenyebb babáknál – akkor váltsunk másikra
• levegő nyelése is okozhat hasfájást: ne éheztessük ki a gyermeket nagyon, mert mohón eszik
•  ha csak tápszerrel tudjuk táplálni, figyeljünk arra, hogy jól válasszuk meg a cumisüveget. Ne ömöljön kisbabánk szájába a tej, mert akkor sok levegőt nyelhet

Tipp: Baba hasfájásra az egyik leghatásosabb és természetes módszer, a babamasszázs. Kattints ide, hogy többet tudj meg erről!

Az újszülött baba széklete

Mit jelent az egy hetes baba székletének a színe, összetétele, állaga mennyisége, mit jelent a székelés gyakorisága, vagy ha az egy hetes baba nem kakil…

Nagyon sok összetevőtől függ a baba széklete:

–      egészségügyi állapotától

–      korától

–      táplálkozásától:

Nézzük meg mi a normálisnak mondható, mikor forduljunk orvoshoz:

Fekete széklet újszülötteknél

Az 1-2 napos újszülött széklete fekete, zöldes-fekete színű, ragadós. Az újszülött első széklet ürülése nagyon lényeges, hiszen ez jelzi, hogy a baba bélcsatornája átjárható és megfelelően működik.

Mustársárga színű széklet anyatejes csecsemőknél

A csakis anyatejjel táplált baba széklete mustársárga színű, kenőcsös állagú. Napi maximum 5, de akár 3 naponkénti széklet is elfogadott, amíg puha állagú és a csecsemő könnyen üríti. Ha hígul a széklet, sokat evett a baba.

Világosbarnás – tápszeres babáknál

A tápszerrel táplált baba széklete általában kissé keményebb állagú, naponta egyszer van.

Fehér színű, fényes felületű széklet

Azonnal vidd orvoshoz a babát, ha azt tapasztalod, hogy a széklete fehér,  mert ez utalhat egy májproblémára, ami súlyos is lehet. Székletmintát is vigyél magaddal.

Vörös vagy fekete  illetve véres széklet

A problémát azonnal jelezni kell a védőnőnek és a gyerekorvosnak.

Székrekedés…és ha nem kakil az 1 hetes  baba?
A legjobb módszer erre (is) az újszülött masszírozása.

Egy hetes baba masszírozása

Sokan azt gondolják, hogy az újszülött kisbabákat még nem lehet masszírozni. Pedig a babamasszázs hatása annál hamarabb érvényesül és a kisbabánk is annál könnyebben szokja meg, minél hamarabb elkezdjük.

Elegendő néhány kritériumot betartani és már kezdődhet is a masszírozás, de csakis szakértő kezek segítségével. Mindenképp tapasztalat babamasszőrt hívjunk! Természetesen a babamasszázs elkezdése előtt be kell tartanunk néhány szabályt, akkor nem lehet gond.

Ha esetleg kétségeink lennének, hogy a babamasszázst korán elkezdhetjük vagy sem, itt egy cikk a koraszülött babák masszírozásáról. Hogy milyen esetben kezdhetjük el a babamasszázst, az ebből a kis útmutatóból kiderül.

Ha szeretnél többet megtudni a babamasszázsról nézz be a babamasszázs blogba! Ha nem tudod elhinni, hogy a babamasszázs ennyire hatékonyan tud segíteni, akkor olvasd el, mit mondanak a kismamák a babamasszázs hasfájásra gyakorolt jótékony hatásáról!